AVIVA’S METHOD – metoda cunoscuta la nivel mondial acum se poate invata si la Oradea.

Ce este Metoda Aviva?

Metoda de fapt este alcatuita dintr – o serie de exercitii fizice pentru reglarea menstruatiei, activitatii hormonale si procrearii. Insusirea miscarilor asigura femeilor controlul asupra ciclului lunar si a fertilitatii.  Aceste exercitii  simple sunt combinate cu miscari de dans si pot fi executate de oricare femeie sanatoasa.

In ce ajuta Metoda Aviva?

La aparitia menstruatiei; la aparitia menstruatiei pe o data aleasa; scurteaza zilele de menstruatie; dispar durerile inainte sau in timpul menstruatiei; in dereglari hormonale, menstruale; in pregătirea pentru o viitoare sarcină; in facilitarea aparitiei sarcinii; in infertilitate; in menopauza timpurie; pentru readucerea si reinstalarea ciclului menstrual; intinerirea, intretinerea si fortificarea functionarii organelor genitale; are efect calmant in situatii de stress si depresie; ajuta si la persoane cu surplus de kilograme; in galactoree; in  vindecarea chisturilor ovariene;  a sindromului ovarelor polichistice; a miomului; endometriozei; adenoamelor si fibroamelor uterine.

Exercitiile elaborate pentru barbati ajuta in afectiunile prostatei si in prevenirea/recuperarea virilitatii.

Instructor:  Kovacs Ildiko – telefon: 0743- 08 43 18

Informatii si inscrieri: Ghitea Beatrix – telefon: 0744- 97 25 79

In fiecare sambata de la ora 09.00 – 13.00.

ATENTIE!!! Acest program creativ va fi ultimul organizat in acest an.

VA RUGAM SA NE ANUNTATI DE INTENTIA DVS-RA DE PARTICIPARE LA PROGRAMUL CREATIV DE SAMBATA PANA VINERI LA ORA 18.00. PROGRAMUL SE VA TINE LA UN MINIM DE 5 COPII. MULTUMIM.

Locatia: Casa de Cultura a Sindicatelor din Parcul 1 Decembrie – Sala de sport – Parter
Incepand de la orele: 10.00 – 13.00

Din luna februarie, pretul programului este de 27 lei (pret unic).

ATENTIE!!! Intrarea spre sala de sport este comuna cu intrarea la Sala de Biliard!

 http://www.extremed.ro/program-creativ-pentru-copii/

Iarna este ca o zana alba ce soseste pe meleagurile noastre in sania ei de argint trasa de reni. Desi iarna este cumplita si viscolul framanta lumea, derdelusul este plin de copii veseli cu obrajii aprinsi. La noi inca nu a sosit zapada, dar prin intermediul acestui program dorim sa-i aducem bucurie copiilor.

Sambata aceasta, vom avea educatie fizica distractiva, unde vom imita animale arctice, vom avea muzica si vom canta cantece de iarna si surprizaaaaa….. vom avea si pictura, vom picta luminari, ne vom juca cu forme si culori calde pentru a ne incalzi sufletele in zile reci de iarna. Va asteptam cu drag!!! :0))

ATENTIE!!! NOU!!! VA RUGAM SA NE ANUNTATI DE INTENTIA DVS-RA DE PARTICIPARE LA PROGRAMUL CREATIV DE SAMBATA PANA VINERI LA ORA 18.00. PROGRAMUL SE VA TINE LA UN MINIM DE 5 COPII. MULTUMIM.

Locatia: Casa de Cultura a Sindicatelor din Parcul 1 Decembrie – Sala de sport – Parter
Incepand de la orele: 10.00 – 13.00

Si in luna ianuarie, am pastrat reducerea de pret, astfel pretul de intrare ramane tot 20 lei (pret unic).

ATENTIE!!! Intrarea spre sala de sport este comuna cu intrarea la Sala de Biliard!

Locatia ramane neschimbata la Casa de Cultura a Sindicatelor.
Programul antrenamentelor:
grupa mica( intre 3-5 ani): luni 17.10 – 18.00, miercuri si vineri de la ora 17.00 – 17.50
grupa mare( peste 5 ani): luni 18.15 – 19.05, miercuri si vineri de la ora 18.00 – 18.50  
Pretul ramane neschimbat:

80 lei abonamentul pe o luna, care include 12 antrenamente(3 zile pe sapt)
70 lei abonamentul pe o luna, care include  8  antrenamente( 2 zile pe saptamana la alegere)
reducerile pt mai multi copii raman valabile

Toate abonamentele sunt valabile o luna (30 de zile).

Locatia ramane neschimbata la Casa de Cultura a Sindicatelor.
Programul antrenamentelor: marti, joi de la orele 19.00 – 20.15 si vineri de la ora 19.00 – 20.00 antrenament personalizat, doar cu programare (max 4 persoane).
Pretul ramane neschimbat 110 lei - 8 antrenamente + 1 antrenament de vineri Gratuit.

Abonamentele sunt valabile o luna (30 de zile).

Dragii mei,

Pam-Pam-Pam. Avem un câştigătoooooor pentru concursul Dă un “LIKE” – Câştigă MINGEA – Şi COLOANA ta îţi va fi recunoscătoare! Premiul concursului este o minge OFFICE BALL de 65 CM – O MINGE PENTRU ŞEDEREA ACTIVĂ (cu picioruşe). Prin folosirea acestui produs preveniţi sau amelioraţi durerile de spate.

Căştigătorul este Raluca Voinea din Bucuresti!!! D-na Voinea a primit numărul 23, şi a fost extrasă din cei 32 de participanti înscrişi la concursul nostru. Felicitări şi să vă fie de folos această minge!

Mulţumim tuturor celor care au participat la acest concurs! Staţi pe aproape … vor urma si altele.

Marimea bazinului si temperatura apei (31-33 de garde) sunt ideale pentru initiere !

Locatia: Hotel Nevis, str. Lapusului nr 2

Program de functionare: marti si joi, intre orele 10.00 – 18.00

Pretul cursului ramane neschimbat: 150 de lei/ 10 antrenamente(in grup)

Informatii si inscrieri:    0745-326335 ;    0726-065626 – Ghitea Remus Adrian