Minge gimnastica Over Ball

Este recomandata utilizarea de catre toate categoriile de varsta in scopul sportului, prevenirii sau reabilitarii.

• Mingea este cunoscuta sub denumirea Over Ball sau Soft Ball si are originea in Italia.
• Este facut dintr-un material placut la atingere, foarte usoara cu dimensiune reglabila in functie de programul de antrenament.
• Pentru copii este jucaria ideala, le dezvolta indemanarea si coordonarea in conditii de siguranta. Avand o greutate foarte mica nu se pot lovi cu ea si nici nu pot sparge geamuri sau vitrine. 



Ce este Soft Ball-ul? In ciuda numelui ei, munca efectuata cu aceasta nu este deloc usoara. Aceasta unealta de antrenament care poate fi folosita foarte bine de oricine, este potrivita pentru efectuarea unor exercitii destul de solicitante. 

Atentie! In functie de scopul antrenamentului, pot fi obtinute urmatoarele efecte benefice:

• reducerea procentului de grasime corporala

• cu ajutorul ei poate fi atinsa greutatea corporala ideala  
• datorita presarii ei, forma musculaturii se perfectioneaza si va fi mai tonificata
• muschii devin mai elastici
• solicita grupele de muschi intr-un unghi neobisnuit
• imbunatateste mobilitatea articulatiilor  
• imbunatateste simtul echilibrului  
• imbunatateste constiinta corporala si simtul muschilor
• imbunatateste tinuta corporala

Avantajele sale rezulta din proprietatile particulare ale acesteia si anume : 

1)Forma sferica – Efect emotional: sfera este corpul cel mai perfect. In timpul utilizarii  Soft Ball, Body Ball-lui, constiinta devine clara, problemele cotidiene raman departe.  Forma acesteia si reglarea cantitatii de aer din ea, face posibila plasarea ei in curburile corpului (ex. zona lombara a coloanei vertebrale), reducand astfel masura solicitarii articulatiilor si ajutand in mentinerea unghiului articular corect.

 
(2) Material sidefat, lipsit de fisuri – Face fata  solicitarii si suporta chiar si greutatea corporala. Datorita elasticitaii sale, poate fi presata.

(3) Dimensiunea mica – Soft Ball - Body Ball-ul in stare dezumflata incape chiar si in buzunar, putand fi transportata oriunde (excursii, vacante, scoala, loc de munca, etc.)

(4) Este colorata in culori vii – Antrenamentele efectuate cu Soft Ball - Body Ball-ul intotdeauna inveselesc clientii.  

(5) Este usor de curatat – Cu sapun sau alte substante inerte.  

(6) Este usor de umflat – Doar cateva suflari (cu paiul dat) si unealta de antrenament sau mobila pentru sezut, suportul pentru gat, spate sau talie este gata.